บริการด้านอาหาร: อาหารเพิ่มกล้ามเนื้อให้แข็งแรง

บริการด้านอาหาร: อาหารเพิ่มกล้ามเนื้อให้แข็งแรง การรับประทานอาหาร ถือเป็นกิจวัตรอย่างหนึ่งที่มีความีสำคัญของการดำรงชีวิตของมนุษย์ เพราะถ้าหากเราไม่ได้รับสารอาหาร ร่างกายของเราจะเกิดความอ่อนแอและยังทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆได้

Read More

บริหารจัดการอาคาร: ระบบเครื่องสูบน้ำดับเพลิง

บริหารจัดการอาคาร: ระบบเครื่องสูบน้ำดับเพลิง ระบบเครื่องสูบน้ำดับเพลิง (Fire Pump System) เป็นระบบที่มีความจำเป็นต่อสถานที่ที่ต้องการความปลอดภัยจากอัคคีภัย อย่างเช่น แหล่งชุมชน ห้างสรรพสินค้า อาคารสูง และหน่วยงานราชการต่างๆ เป็นระบบปั๊มน้ำดับเพลิงที่มีให้เลือกเหมาะกับงานหลากหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นระบบขนาดเล็ก หรือขนาดใหญ่ และการควบคุมการทำงานได้ทั้งแบบ MANUAL และ AUTOMATIC

Read More

5 ขั้นตอนการตรวจงาน ซ่อมบำรุง มุงหลังคา

5 ขั้นตอนการตรวจงาน ซ่อมบำรุง มุงหลังคา “หลังคา” เป็นองค์ประกอบของบ้านที่จะช่วยคุ้มครองบ้านเราให้ปลอดภัยจากแดด ลมและฝน ให้เราได้อยู่อย่างสุขสบายปลอดภัย ไม่ร้อน ไม่หนาว แต่หากได้ผู้รับเหมาหรือช่างที่ก่อสร้างไม่ดี หลังคาจะกลายเป็นจุดที่มักเกิดปัญหารั่วซึมลงมาอยู่บ่อยครั้ง และเมื่อน้ำรั่วเข้าบ้านเฟอร์นิเจอร์ เครื่องใช้ไฟฟ้า และ พื้นไม้สวยๆ ก็อาจจะเสียหายและพังได้ แย่หน่อยอาจจะถึงขั้นฝ้าเพดานถล่มลงมาได้เลยนะ

Read More